どもー！最近物欲が強すぎるきゆです！！ ずーっと物欲が強いわけじゃないんだけど、定期的にどうしてもお金使いたい衝動に駆られてしまうこと、みんなもあるよねぇ*1 物欲が強まる原因ってたくさんあると思うんだけど、ストレスだったり、余裕資金がある時…

退職まで2週間を切って引き継ぎも終わり、いよいよやることがなくなってきました。 どもー！絶賛社内ニート中のきゆです！！ 会社に出社しても、ほとんど仕事もせず(与えてもらえず)、就業時間中はネットサーフィンをしたり、オフィス内を歩き回ったり、デス…

こんにちわぁ♪ ヨガインストラクターになりたがりのきゆです！ 先日プランクポーズをしました。 プランクを正しい姿勢でとる事により体幹が強化され姿勢改善にも繋がりますし、腹筋全体を引き締めてくれるので代謝アップにも効果的！ これは是非是非正しい姿…

どーも、ドジっ子きゆですヽ(・ω・)/ 会社と駐車場の間に長ーい急な階段があるのだけども、ついにやっちゃいました。 会社帰り、月曜がテレワークだったのでパソコンを抱えて階段を降りてたら足を踏み外してダダダダダって3段ぐらいお尻で滑り落ちましたww …

どぉも！ヨガインストラクターになりたい、きゆ(@pokkippo)です！ Twitterしてます。フォローしてください！ 難しかったなあああぁ、食事論。わかるんだけど実践は難しそう。とりあえず頭使ったから糖分取っとこwヨガとアーユルヴェーダを学ぶことができる周…

1週間前に風邪ひいて、風邪は治ったんだけど、色のついた鼻水だけ残っちゃって眉毛の上らへんもなんとなく痛い…ということで、耳鼻科行ってきましたヽ(・ω・)/ 行きつけの耳鼻科(と言っても年1.2回しか行かないけど)なんだけど、先生が優しくて丁寧に説明し…

おはようございます(*´∀｀*) 今日は生理2日目、大量出血&腹痛&腰痛のためとりあえず午前中はお休みしました。 生理痛が酷すぎるので今年に入ってからトリキュラー28 という低用量ピルを飲んでいるので、吐き気などは無くなりましたが、腹痛と腰痛は治らず…も…

どうも！ヨガインストラクター になりたいきゆです！！ いよいよRYT200の受講がはじまりました！ 初めての授業はオンラインで受けるヨガ哲学でした。 ヨガの知識が本当に1ミリもない私は慣れないサンスクリット語に軽くパニック… そもそも〝ヨーガ〟ってなに…

どぉも、雨も降り、いきなり冬が来たような寒さの福岡です。 予定だったら今日生理が来るはずだったのですが、なかなか来なくてモヤモヤしてます(-∀-`; ) 来るなら早く来てほしいー！すっきりしない生理前が続くのは辛いです(-∀-`; ) 昨日は行きつけの居酒屋…

どうもー！ ヨガインストラクターになりたいきゆですヽ(・ω・)/ 先日Twitterに筋トレ早送り動画を載せたらいろんな反応をいただきました！ ありがとうございます(*´∀｀*) フォーム汚いwケツデカイ⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝こんな私はヨガインストラクターになれるの…

どうもこんにちわぁヽ(・ω・)/ ヨガインストラクターになりたいきゆです！ あっっっという間の10月が終わりましたね！ 私的に周りで大きな変化があり、色々と考えさせられた10月でした。 命について深く考える機会があり、こんなことで人って死んじゃうんだ…