ひと休み-ヨガのある日常-

ヨガ初心者の私がRYT200を取得してインストラクターになるまでの記録

明けました

新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

 

毎年新調している〝勝守〟

今年は太宰府天満宮に行って頂いて来ました。

 

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「勝守=かちまもり」は、勝敗の勝ち負けのお守りという意味だけではありません。

 

文字の意味は、弱い気持ちを克服する、困難に打ち勝つ、学問・芸術・スポーツに勝(まさる)、優れる、病気に勝つ、など私達が強く、たくましく生きぬくために必要な力、生命力を現しています。

 

私は自分に勝つつもりで勝守をバッグなどに入れて持ち歩いています。

 

今年はヨガインストラクターとして活動するための基礎作りの年です!

自分にもコロナにも負けない。頑張ります!

 

 

 

 

Ps.

神社でやってるおみくじ引いたら大吉でした♪

しかも景品?で丑の絵が描いてる有田焼の器と湯呑みいただきました♪

そう言えば今年は年女です(´✪ω✪`)

新年早々好スタート!気持ちの問題大事!

できないフリをしないこと

突然ですが、ここで来年の目標を発表しようと思います!

 

というかもう出てます。

 

タイトルにある通り、

 

〝できないフリをしないこと〟

 

私の特徴として、すぐに人に頼ってしまうというのと、自分で自分の評価を下げてしまうというのがあります。

 

確かにできないフリをした方が楽なんです。

難しい仕事も回って来ないし、人から過度に期待されないし。

 

でもそれじゃあ人として成長できないですよね。

 

ずっとダメだとわかっていた。

人から期待されたいのに、絶望されるのが嫌で、敢えて簡単な道を選ぶこともありました。

 

そんな自分が嫌で変わりたい。

 

変わるのはすごく勇気がいるし、すぐには変われないこともわかっているので、来年は意識して頑張ろうと思います。

 

そして私のもう一つの特徴として、やるときはやる!!というのもあります。

 

資格試験だって、就活だって、家族がピンチになった時だって…やるときはきちんとやりきる。そんな力が自分にあることもわかっているので、自分の弱さに負けないように気をつけて生きたいと思います!!

 

来年はRYT200とってインストラクターデビューや!!ヽ(・ω・)/

 

 

 

未来の生徒

ヨガインストラクターになりたい、きゆ(@pokkippo)です!

 

 

先日のツイート

 

 

たくさん反応いただきありがとうございます♪

 

まだまだヨガを始めたばかりで、技術も知識も何も備わっていない私ですが、ヨガのインストラクターになることを応援してくれてる方が周りにいます。

というか、ヨガインストラクターになりたいって人に言うのがちょっと恥ずかしいような気がしてしまって、まだ数人にしか伝えてないのですが、そのうち2人は私にヨガを教えて欲しいとまで言ってくれました!

嬉しいですヾ(*´∀`)ノ

 

その2人は1人は私の彼氏で、ダイエット目的でヨガを教えてほしいと言ってました。こちらはすぐにでも取り掛かってたくさん指導の練習をさせてもらおうと思ってます。

 

そしてもう1人は私のネイルを毎月担当してくれている方なのですが、その方は自宅でサロンをやっていて将来はそこをパーソナルジムにしたいと考えているそうです。その時にヨガも教えられたらいいなと考えているそうです。

こちらはかなり責任重大。

 

まだまだ何もできない私ですが、きちんと知識装備して、身体で正しい動きを覚えて、きちんと自分の言葉で説明できるようになるぞっ!

 

 

物欲が酷すぎる件について

どもー!最近物欲が強すぎるきゆです!!

ずーっと物欲が強いわけじゃないんだけど、定期的にどうしてもお金使いたい衝動に駆られてしまうこと、みんなもあるよねぇ*1

 

物欲が強まる原因ってたくさんあると思うんだけど、ストレスだったり、余裕資金がある時だったり、生活の変化だったり……

私は完全にストレスですwwww

 

ということで、今日は私が今欲しいものを書き出して満足しようって企画です。書き出すだけで満足できるのか謎ですが…とりあえずいってみよう!

 

 

1.FENDIの財布

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この色の財布が欲しくてウズウズしてます!

これはもう買う寸前まで行きました。もう1ヶ月後とかには買ってるかも。それぐらい欲しいですwww

今使ってるのは18歳の時にいただいたケイトスペードの長財布♤

かれこれ5年近く使ってるからそろそろ買い替えたいなぁと…あぁ可愛い可愛い可愛い❤️

 

2.Apple AirPods Pro

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公共交通機関での移動が増えたので買おうか悩んでるもの。

弟が持ってて貸してもらったら音質の良さに感動しました笑笑

オンラインヨガの授業でも使えるし、悩みます。

 

3.FRED フォース10ブレスレット

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可愛い可愛い可愛い😍

そんな高いのはいらない。全然10万ぐらいのデザインでいいです(それでも高いけど)。

このシリーズのネックレスをいただいて持ってて、可愛くてブレスレット自分で買うか悩んでますw

 

 

とりあえずこれぐらいかなぁー

書き出してみて思った。

欲しいって思ってウズウズするのって、買うか買わないか迷うラインのやつだ。

当たり前だけど、欲しいものは社会人になるとある程度買うし。

手に届かないような高級品を欲しいと思ってウズウズはしないし。

生活に絶対必要ではないけど、欲しい!っていうのが一番タチ悪い👎wwww

 

 

 

 

 

*1:あるあるぅ

社内ニートの日常

退職まで2週間を切って引き継ぎも終わり、いよいよやることがなくなってきました。

どもー!絶賛社内ニート中のきゆです!!

 

会社に出社しても、ほとんど仕事もせず(与えてもらえず)、就業時間中はネットサーフィンをしたり、オフィス内を歩き回ったり、デスクで居眠りをしたりしている人を社内ニートと呼びます。

 

私は経理をしているのでこの時期に下手に伝票打ってしまうと退職後の締め作業にも関わりますし、なにもやることがないのです。

手順書等の作成・更新も終わりましたし、この時期に下手に仕事増やしたくないのが本音です😅

 

でも一応パソコンの前にはいないといけないので毎日Yahooニュースをチェックしたり、歌詞をタイピングしたりしてます。笑笑

 

約半年も引き継ぎの期間があったから、最後はこんなもんでしょう。

上司もわかってくれてるはずです。

 

やることないからってダラダラしたりするのは周りの士気が下がって良くないと思うので、仕事してる風を装ってます。

 

ここまできたんだもん。円満退社で終わりたいっっ!!

 

今日はヨガサイト見てようと思います。

 

 

猿腕のヨガ

こんにちわぁ♪

ヨガインストラクターになりたがりのきゆです!

 

先日プランクポーズをしました。

プランクを正しい姿勢でとる事により体幹が強化され姿勢改善にも繋がりますし、腹筋全体を引き締めてくれるので代謝アップにも効果的!

これは是非是非正しい姿勢を身につけたい♪

 

 

先生『手を肩の真下に。腕立て伏せをするように力を入れたら外側がムキっとします。親指に力を入れるようにしたら内側がムキっとします。その間を見つけてください』

 

なるほどー外側でも内側でもなく手全体に力入るようにするのか〜

手首はまっすぐ、肩の真下に…

 

などと考えてしていたら…

 

猿腕だからか腕の正しい位置がわかりにくいです(;´゚∀゚`)

 

 

『腕をまっすぐに伸ばしてください』なんて言われてもなかなかまっすぐにならないんです。

オンライン授業だからそれを聞くこともできず…やっぱりポーズの練習は対面でした方がいいなと思いました…

 

意識してないと腕が外側に向いちゃう…

これもそれも練習あるのみかなぁ( ▔•з•▔ ) 

 

 

 

 

外で転んだら恥ずかしいよね

どーも、ドジっ子きゆですヽ(・ω・)/

 

会社と駐車場の間に長ーい急な階段があるのだけども、ついにやっちゃいました。

 

会社帰り、月曜がテレワークだったのでパソコンを抱えて階段を降りてたら足を踏み外してダダダダダって3段ぐらいお尻で滑り落ちましたww

 

左足は後ろに折れ曲がって足の甲を怪我して、右足のパンプスは階段の柵を超えて草むらに落ちましたwwwww

 

 

びっくりして恥ずかしくて「痛すぎィ!!」って叫んだんだけど、周りをキョロキョロしてみたら誰もみてなかったので『あ、なんだ誰もみてないのか、そっかそっか』みたいな感じで立ち上がって何事もなかったかのように車に乗り込みましたwww

 

会社のパソコン抱えてたからいつもより慎重に降りてたはずなのにヽ(´□`。)ノ・゚

 

幸い?車に靴を乗せてたのでなんとか運転して家に帰ることができました。

 

家に帰ってストッキング脱いでみたら、左足の甲からは血出てるし腫れてるし、足首は痛いし、一時足首使う系のヨガはお休みです(´; ω ;`) 

 

2年に一度ぐらい派手にこけるんですよねー。

そしてこけた時、癖なのか恥ずかしいからなのか、心配して欲しいからなのかおっきい声で「痛いっっ!」って叫んでしまうのですwww

 

周りに人がいたらほぼ100%の確率で誰かしら駆けつけてくれて、心配してくれますwwww

 

ヨガで身体のバランス整えて、こけにくい身体を目指しますヽ(・ω・)/