こんにちは！ ヨガインストラクターになりたいきゆです！！ 先日RYT200を受講する学校からヨガのテキストが届きましたぁ♪ 分厚すぎて、解剖学なんてちんぷんかんぷんすぎて、ビビってますwwww でも 身体の動きって大事ですよね。 理解して教えないと、未来の…

こんにちは！ヨガインストラクターになりたがりなきゆです！！ 今日はみんな大好き〝睡眠〟のお話です。 睡眠って大事ですよね。 私は特にちゃんと寝ないとダメな人です。 寝不足だと日中全然頭働きません(-∀-`; ) 私は訳あって大勢の人とはちょっと違う生活…

どぉも！インストラクターのタマゴきゆです！ 昨日からヨガ専用のTwitterをはじめました Twitterはじめました #新しいプロフィール画像 pic.twitter.com/61aIRa4S87— Remi【R-03】 (@pokkippo03) 2020年10月20日 これからはこのアカウントで活動していこうと…

どうもこんばんわぁ！きゆです(*´∀｀*) 先週のヨガで股関節と腰を痛めました(-∀-`; ) 土日は痛みに耐えてなんとか乗り切ったのですが、我慢できずに月曜日は仕事を早退して病院へ… レントゲン撮ってもらったりして骨に異常は無かったけど、股関節が腫れてる…

ヨガをしようと思った私は某大手ホットヨガ スタジオの体験レッスンに参加しました。 スタジオに入ってみた第一印象は 「結構年齢層バラバラだなぁ(*´∀｀*)」 土曜の午前中に行ったからか、30代以上の方、40.50代ぐらいの方が多かったです。 そして実際にレ…

はじめまして きゆと申します！ 学生時代は文化部。 今はコピー機とトイレに行く時以外は全くと言っていいほど動かない内勤OLやってます。 そんな私がヨガ歴2ヶ月にしてRYT200の資格取得を目指すことに決めました。 今回は簡単な自己紹介と、知識ほぼ0の私が…