どぉも！ヨガインストラクターになりたい、きゆ(@pokkippo)です！ Twitterしてます。フォローしてください！ 難しかったなあああぁ、食事論。わかるんだけど実践は難しそう。とりあえず頭使ったから糖分取っとこwヨガとアーユルヴェーダを学ぶことができる周…

どうも！ヨガインストラクター になりたいきゆです！！ いよいよRYT200の受講がはじまりました！ 初めての授業はオンラインで受けるヨガ哲学でした。 ヨガの知識が本当に1ミリもない私は慣れないサンスクリット語に軽くパニック… そもそも〝ヨーガ〟ってなに…